Hypnoterapi og hypnose
“Hypnoterapi er yderst effektivt, og vi skal oftest ikke bruge ligeså mange sessioner på at hjælpe klienten til at opnå sine forandringer, som vi eksempelvis skal med samtaleterapi”
- Nikoline Kitsja
Angående prisstigninger
Hvis du er startet i forløb INDEN en eventuel prisstigning, vil din oprindelige pris altid gælde!
Du er altså i så fald ikke omfattet af prisstigningen.
Hypnoterapi & hypnose
i aalborg
Vigtigt:
Jeg bruger aldrig hypnoterapi alene, men altid i kombination med psykoterapi. Hypnoterapi skal ses som et yderst effektivt værktøj.
Åben op for dit sindets kraft og ressourcer med hypnose
Begiv dig ud på en transformerende rejse med hypnosesessioner.
Hypnose, en videnskabeligt understøttet praksis, udnytter det enorme potentiale i dit underbevidste sind og tilbyder en vej til dyb personlig vækst og heling.
Forestil dig at få værktøjer til at lære at håndtere
stress, angst, dårlig selvfølelse mv.
Hypnose er designet til at fremme dine iboende evner til at overkomme disse udfordringer og fremmer en tilstand af dyb afslapning og øget modtagelighed. I denne rolige tilstand er dit sind mere modtageligt for positive ændringer, hvilket giver dig mulighed for at omforme dine tanker, adfærd og følelser.
Uanset om du søger at øge din selvfølelse, mindre stress, håndtere smerter, eller blot finde en dybere følelse af ro, kan hypnose hjælpe med dette.
Hypnoterapi i Aalborg:
Terapien foregår i de smukkeste lokaler i Aalborg SV,
med gratis parkering lige foran døren.
Hypnoterapi og hypnose er en tilstand af øget opmærksomhed og fokusering
- Nikoline Kitsja
Om hypnoterapi & hypnose
Nylige studier inden for psykologi og neurovidenskab har kastet nyt lys over effektiviteten af hypnose og afslører dens bemærkelsesværdige potentiale i forskellige terapeutiske anvendelser.
Reducerede kroniske smerter:
Et af de mest betydningsfulde fund er brugen af hypnose i smertebehandling. Studier har vist, at patienter, der gennemgår hypnoterapi, oplevede bemærkelsesværdige reduktioner i kroniske smertetilstande, såsom fibromyalgi og arthritis, og overgik i nogle tilfælde traditionelle smertehåndteringsteknikker.
Forbedret mental sundhed:
Forskere har også observeret de positive effekter af hypnose på vores mentale sundhed. Hypnoterapi har vist sig effektiv i behandlingen af symptomer på angst, depression og posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD). Ved at få adgang til det underbevidste sind arbejder hypnose på at ændre negative tankemønstre, hvilket fremmer et mere positivt syn og giver forøget følelsesmæssig velvære.
Referencer i bunden af siden.
Sådan foregår
hypnoterapi & hypnose
Hypnoterapi er en slags samarbejde vi har med hinanden, om at få afdækket og afhjulpet et “problem”, og skabt en forandring.
Man kunne også kalde hypnoterapi for en form for følelsesfokuseret terapi.
Sessionen foregår afslappet og i behagelige trygge omgivelser, hvor jeg guider dig i en mental tilstand af afslappethed, øget opmærksomhed, modtagelighed og fokusering.
Nej – du sover ikke. At man skulle “miste kontrollen” under hypnose er en gammel skrøne. Dette sker ikke.
Du er helt bevidst om, hvad der foregår, og vi har fælles kommunikation.
Hypnoterapi og hypnose er modsat andre terapiformer hurtig, afgrænset og ret præcis.
OBS. Jeg arbejder ikke med at lade hypnoterapien stå alene. Jeg vil altid vægte at inddrage og bruge min redskaber fra psykoterapien. Hypnoterapi er derfor – i min klinik – et værktøj jeg kan gøre brug af under forløbet.
Om terapeuten
nikoline Kitsja
Hvem er jeg?
Jeg har specialiseret mig i traumer og tilknytning.
Jeg har gennem flere år studeret psykoterapi forskellige steder, og har sidenhen videreuddannet mig gennem en master overbygning i familie- og parterapi, hypnoterapi, samt indenfor somatisk traumeterapi ved selveste Dr. Peter Levine.
Jeg er sideløbende i gang med endnu mere psykoterapeutisk uddannelse, for at opnå den beskyttede titel “REG. psykoterapeut”, samt en videreuddannelse indenfor Sandplay terapi med afsæt i Carl Jungs teorier.
Jeg har udover dette, også andre uddannelser og kurser. Er blandt andet uddannet NLP master pracitioner og skyggevejleder. Samt har taget en lang række kurser indenfor bla. epigenetik ved Bruce Lipton, biologi og traumehealing ved Dr. Aimie Apigian.
"Et traume er ikke selve oplevelsen.
Et traume er hvad der skete indeni dig, da du oplevede det."
- Nikoline Kitsja (inspireret af Gabor Maté)
Tryghed er vigtigt
Derfor er jeg medlem af
Referencer
American Psychological Association (APA)
Offers a comprehensive overview of hypnosis, its uses, and its scientific basis.
[Website: www.apa.org]
National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH)
Provides information on various complementary health approaches, including hypnosis.
[Website: www.nccih.nih.gov]
Journal of Clinical Sleep Medicine
Publishes studies related to sleep medicine, including research on hypnosis for sleep disorders.
[Website: jhttps://jcsm.aasm.org/journal/jcsm]
The International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis
A peer-reviewed journal that publishes original research and reviews on clinical and experimental hypnotherapy.
[Website: www.tandfonline.com]
PubMed
A database of medical literature, where you can find numerous studies and clinical trials related to hypnosis.
[Website: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov]
Stanford University School of Medicine
Has conducted research on the neurological basis of hypnosis.
[Website: med.stanford.edu]
Cleveland Clinic
Offers insights into how hypnosis can be used in pain management and other medical applications.
[Website: my.clevelandclinic.org]
British Society of Clinical and Academic Hypnosis (BSCAH)
Provides resources and training information on clinical hypnosis.
[Website: www.bscah.com]